הדברים החשובים באמת
במהלך האתגר אהיה איתכן בקשר יומיומי בווטסאפ כדי להסביר מה עושים, להזכיר לכן להתאמן וכדי לתת פוש של מוטיבציה.
בקבוצת ווטסאפ עם משתתפות האתגר תוכלי להתייעץ, לשאול ולשתף בחוויה שלך עם נשים אחרות
ולכל שאלה אישית תהיה לך תמיכה ישירה מהצוות שלי וממני בווטסאפ. הבנתן, אני לא הולכת לוותר לכן! אני רוצה שתרגישו טוב ותעופו על עצמכן כבר מתחילת השנה החדשה!
💥 אסביר לך איך להיפטר מהשומן במקומות העקשניים ביותר
💥 אראה לך שאפשר לאכול הכל, גם דברים בריאים וגם להנות ממתוקים ומאפים.
💥 אדריך אותך צעד צעד איך להיכנס לכושר בצורה הדרגתית
💥 אעזור לך להתאים את התוכנית למטרות ולצרכים שלך
💥 אלמד אותך איך לשנות את התקליט בראש, את הגישה והמחשבות כלפי כושר
💥 אלמד אותך איך אפשר למצוא זמן לכושר ולהתמיד