תוכנית מג'יק-טריו
3 שבועות של אימונים המתמקדים בחיטוב 3 איזורים שכולנו אוהבות ורוצות לחטב:
הבטן – הישבן – והירכיים
בכל אימון שבתכנית, מתאמנות ביחד איתי על הסט נשים המנויות לאפליקציה, מרמת מתחילות ועד רמת מתקדמות, והאווירה חשמל!
בכל שבוע אימון ממוקד בטן-ישבן-ירכיים,
ואימון קרדיו ממוקד בטן-ישבן-ירכיים.
ומדי יום- 4 דק' של טבטה עם אקסטרה דגש לאותם איזורים.
ולכל זה מתלווה גם יומן מעקב עם טיפים שווים, מוטיבציה ומלא דרייב במטרה שתתני את ה-100% שלך ותקבלי בחזרה הרבה מעבר!
בין אם את רק בתחילת מסע הכושר שלך או כבר לגמרי חיה ונושמת כושר.