תוכנית טבטה-לאב
מקסימום חיטובים – במינימום זמן
טבטה הוא סגנון אימון המוכר בכל בעולם שהוכח מדעית כאימון קצר שמביא לתוצאות. בטבטה אנחנו שורפות קלוריות גם במהלך האימון, וגם ב 24 שעות שלאחריו. זה נקרא,
"אפקט השריפה המאוחרת"
האימונים בתוכנית הם 21 דקות בדיוק
עם 21 דק' לאימון, רואים את "האור בקצה המנהרה"
קל יותר להתמיד, להתמסר לאימון ולתת את כל כולך!
עכשיו תחשבי כמה פשוט זה יהיה:
א. אימון קצר של 21 דק' ביום, באופן קבוע.
ב. שמירה על התזונה הרגילה שלך (בלי לאכול יותר מהרגיל)
ג. יחד עם אפקט השריפה של אימוני הטבטה
ד. מתמטיקה פשוטה, הגוף ישרוף יותר מהרגיל
ה. ועכשיו תארי לעצמך מה יקרה אם תשתי יותר מים ותאכלי יותר בריא…😉
אמנם רק 21 דקות, אבל אפקטיבי כמו אימון של שעה.
מתאמנות שעשו את התוכנית, דיווחו על ירידה של 2-4 ק"ג כבר בחודש הראשון!! זה מאתגר. אבל זה לגמרי אפשרי.
באפליקציה מחכים לך מאות אימונים, ואינסוף אפשרויות.
תפריטי חיטוב ומתכונים שיעזרו לך למקסם את התוצאות.
אני יודעת שאם תתני מעצמך ותתמסרי לתכנית
את תרוויחי כפול 💕