SWEET START

ארבעה שבועות שייקחו את השגרה שלך
למקום שאת רוצה

אימונים של 30 דקות שבונים אותך לאורח חיים של בריאות, אנרגיה, חיטוב וכושר- מההתחלה !

איך זה קורה?

בתכנית אימונים שממוקדת בתרגילי בסיס, עם המון דגשים לביצוע מדויק, וזמני מנוחה והתאוששות.
ברמת עצימות מתגברת משבוע לשבוע, כדי להכניס (או להחזיר) אותך, לשגרת האימונים שמתאימה לך.

והכול בהנחיה מלאה של מאי שמתאמנת, מסבירה, מלווה ודוחפת אותך לעשות את הכי טוב שלך, בכל שלב ושלב

בשבילך בדיוק! ♡

"אני יודעת כמה סיפוק זה נותן כשעושים אימון מהתחלה ועד הסוף. הייתי שם. במקומות של לחזור לעצמי אחרי מחלה, הפסקה או לידה, בזמנים שרציתי להאט, וגם אז.. כשרק התחלתי. אם את בתקופה כזו או שאף פעם לא התאמנת, זו באמת תוכנית שתוכלי להתפתח איתה, לסיים אותה ולהרגיש מנצחת"

אימון מלא שייתן לך טעימה מהתכנית👇

⬅️ להרשמה לסטודיו ➡️

ויש עוד מהטוב הזה
איך זה עובד?

התוכנית עובדת על כל קבוצת שרירים בצורה מאוזנת, ומשלבת בין 3 האלמנטים:

אימוני חיזוק ▪ אימוני קרדיו/אירובי ▪ אימוני מתיחות וגמישות
(השילוב האופטימאלי להשגת תוצאות)

תוכנית מסודרת לכל שבוע

בכל פעם שתיכנסי לאפליקציה, התוכנית תיפתח לך עם חלוקת אימונים ברורה לפי סדר שבועות האימונים.

בכל שבוע הסטודיו יציג לך את מערך האימונים האידיאלי לאותו שבוע

הסטודיו בנוי כך שאת יכולה לבצע התאמות לכל תוכנית, ע"י בחירה ממאגר האימונים הענק המסודר ע"פ קטגוריות. השילוב הזה יאפשר לך המון גמישות בהתאמת התוכנית שמתאימה לאורח החיים שלך ולמטרות שלך.

מה את עוד צריכה לתוכנית:

מים, מגבת, מזרן, כיסא, משקולות 1-3 ק"ג
ואת החיוך הכי גדול שלך 😃

⬅️ להרשמה לסטודיו ➡️


מכורה לאתגרים ורוצה יותר? אנחנו איתך!

הצטרפי לאלפי נשים שירדו במשקל והתחטבו באמצעות אפליקציית אימוני הכושר לנשים האיכותית בישראל, בסטנדרטים עולמיים של איכות ומקצועיות.

האימונים בוידאו, מושקעים עד הפרטים הקטנים ובהנחייה של מאי שמתאמנת, מסבירה ומזיעה יחד איתך. זו חוויה של מאמנת אחת על אחת

באימונים אפשר לצפות מהנייד, מהמחשב ומהטלוויזיה.
ומהשנייה שאת נרשמת את מקבלת מיידית גישה לכל התכנים

המנוי כולל את כל תוכניות ההמשך שלנו!
ולמגוון עשיר ומדהים של אימונים, לכל רמה ושלב בחיים.

⬅️ להרשמה לסטודיו ➡️