איך אנחנו יכולים לעזור לך?

מרכז הדרכה > איך מתחילים? > מה זה סטודיו M3 ?

מאמרים נוספים בקטגוריה

מה זה סטודיו M3 ?

M3 Studio הוא סטודיו לכושר אונליין
הסטודיו מבוסס ברובו על אימוני כושר בוידאו וכולל בתוכו תכנית אימונים חדשנית (M3) שיצרה מאמנת הכושר מאי מור ביחד עם אחיה טל מור, במטרה לעזור לנשים להיות חזקות, חטובות, בריאות ושמחות יותר.

התכנית M3 כוללת, בכל שבוע, 3-6 אימוני כושר שונים, בעצימות גבוהה המשלבים בין אימוני חיזוק מגוונים, אימוני קרדיו ואימוני מתיחות המתאימים לנשים בכל הרמות.
באמצעות מחקר מעמיק ונסיון משותף של עשרות שנים גילינו ששילוב סגנונות אימונים אלו הוא דרך מצויינת להגיע ולשמור על מבנה גוף חזק, מוצק וחטוב.
נכון לעכשיו הסטודיו כולל מעל ל-50 שבועות של אימוני חיזוק שתוכלי לבצע. כל שבוע אימונים הוא ייחודי ואין 2 שבועות זהים בתכנית. (ואנחנו ממשיכים להוסיף עוד אימונים)

M3 Studio כולל:

האפליקציה

M3 Studio הוא אפליקציית-ווב (web-application) וזה אומר ש –

  1. אין צורך להוריד ולהתקין אותו על הנייד.
  2. אין צורך להתעסק כל כמה זמן עם שדרוגי גרסה
    (אנחנו דואגים לזה!)
  3. כל מה שצריך הוא להיכנס לאפליקציה באמצעות דפדפן (Chrome/Safari/Firefox)
  4. ניתן להתחבר גם מהנייד וגם מהמחשב.

שמירה במסך הבית
כדי להשאיר את הסטודיו זמין וקרוב אלייך ניתן ליצור קיצור דרך במסך הבית של הנייד שלך – להמשך קריאה

צפייה באימונים
את האימונים ניתן לבצע דרך הנייד או דרך המחשב, כשבשתי האופציות אפשר להתחבר גם לטלוויזיה – להמשך קריאה