שמחנו והתרגשנו לארח בסווטשואו את ד"ר יונתן לברון – כירופרקט מוסמך לטיפול בבעיות גב ופריצות דיסק, תיחזוק הגוף לספורטאים ואיזון ושיקום הגוף מפציעות ותאונות. מאז ומתמיד הוא רצה לעסוק ברפואה או בתחום שקשור לטיפול ועזרה לאנשים. לאחר שחווה בעצמו כאב גב עצבני ששיתק אותו ל-3 ימים וריתק אותו בחוסר אונים, הוא עבר טיפול כירופרקטי שאחריו יצא עומד זקוף וללא כאבים. הוא הבין שקרה כאן משהו משמעותי והחל בעצמו להתעניין במקצוע הכירופרקטיקה ומערכת השלד והשרירים. האהבה לתחום הביאה אותו לקבל החלטה אמיצה, לעזוב את הארץ וללמוד 5 שנים באנגליה. לאחר 5 שנים ארוכות הוא סיים את הלימודים בהצטיינות וחזר לארץ מתוך תחושת שליחות לקדם את מקצוע הכירופרקטיקה בישראל ולעזור לאנשים לקבל טיפול הולם ויעיל לכאבים שלהם ולשפר את איכות חייהם. הוא כבר סוג של אושיית רשת, ומתחזק עמוד אינסטגרם סופר מעניין עם אלפי עוקבים ותכנים ששווה מאד לקרוא, לצפות וללמוד מהם.

על מה דיברנו בפרק?

מה זה טיפול כירופרקטי 3:00

קנאקים, מוביליזציה והגדלת טווחי תנועה 7:00

למה יש לנו קנאקים? 12:00

שריר האיליו פסואס 13:30

מתיחות, דיוק, יציבה וטכניקה 14:15

בלט, בקע ופריצת דיסק 16:00

פעילות גופנית במצבים אורטופדים 22:00

כירופרקט / פיזיוטרפיסט / אורטופד, למי ללכת ומתי? 26:40

כאבי הגב של מאי לאחר הלידה 29:30

כאבי גב לאחר לידה 31:50

כאב "טוב" וכאב "רע" 33:20

מה זה עקמת? 37:20

כאבי ראש, מיגרנות ושחרור לחץ מהחוליות 41:50

עיסוי לשריר הצוואר 44:40

מניפולציה צווארית ו-"כוונון הגיטרה" 48:00

מתי צריך ללכת לכירופרקט? 49:00

כאבי ברכיים 51:30

להוריד הילוך ולשפר דיוק וטכניקה 54:28

תרגיל מצויין לחיזוק הצוואר 56:20

טיפ מעולה לכאב באזור השכמות 58:50

טיפים לאימון לאנשים עם הסטוריה של תאונות 1:00:10

כאב גב תחתון בכפיפות בטן 1:03:00

שרירים מכווצים באופן קבוע 1:05:00

השפעת הכירופרקטיקה על הנשימה ועל מצבי דיכאון 1:07:30

טיפ זהב למי שחווה כאב גב פתאומי 1:10:10

סוגי תרגילים לאנשים עם פריצות דיסק 1:12:10

איך להתנהל עם כושר לאחר מכה חזקה 1:17:00

עקבו אחרי ד"ר לברון

אינסטגרם
https://www.instagram.com/drlevron_dc

פייסבוק:
https://www.facebook.com/DR.YLEVRON

אתר
https://www.drlevron.co.il