קהילת הווטסאפ שלנו כוללת קבוצה ראשית שקטה ומספר תתי-קבוצות שיח בנושאים שונים

הקבוצות מחוברות ביניהן תחת קהילת ווטסאפ אחת. כל אחת יכולה ומוזמנת להיכנס לכל אחת מהקבוצות דרך הקבוצה בווטסאפ

המטרה: ליצור קשר בין מתאמנות האפליקציה. תוכלו לשאול, להתייעץ, לשתף, לתת את העצות והטיפים שלכן, לכתוב מילות עידוד, לחלוק מהחוויה שלכן, ללמוד מנסיונן של אחרות, ולקבל השראה אחת מהשנייה.

הקבוצה הראשית

"פורצות גבולות עם מאי"
קבוצה שקטה הנועדה למתן עדכונים ממאי וצוות האפליקציה. אני ממליצה לכולן להצטרף לקבוצה הזו.

👈👈 הקליקי להצטרפות לקבוצה 👉👉

**שימו לב** – כדי לא לפספס עידכונים חשובים אני ממליצה לא לצאת מהקבוצה הראשית! (זו קבוצה שקטה שרק אני או הצוות יכולים לכתוב בה)

תתי קבוצות

מתוך הקבוצה הראשית השקטה, תוכלו להצטרף לקבוצות השיח. הרגישו חופשי להיכנס (או לצאת) מקבוצות השיח. תוכלו לחזור אליהן בכל שלב.

"פורצות גבולות – מתחילות"
קבוצת שיח למתאמנות ברמת מתחילות. אנחנו נשמח ומעודדים אם גם מתאמנות ותיקות יצטרפו לקבוצת המתחילות, כדי לעזור ולתת דחיפה ומוטיבציה למתאמנות חדשות

👈👈 הקליקי להצרפות לקבוצה 👉👉

"פורצות גבולות – חיות כושר"
קבוצת שיח למתאמנות מתקדמות/ותיקות. שימו לב, מתאמנות מתחילות – יש לכן לאן לשאוף !!

👈👈 הקליקי להצטרפות לקבוצה 👉👉

"פורצות גבולות – אחרי לידה"
קבוצת שיח לנשים בהריון ואחרי לידה. אנחנו נשמח אם מתאמנות שכבר עשו את תוכנית M+1 ו Mbaby, שיצטרפו גם לקבוצה זו כדי לעזור ולתת דחיפה ומוטיבציה לאמהות אחרות

👈👈 הקליקי להצטרפות לקבוצה 👉👉

(אני מאמינה שבהמשך אנחנו ניצור קבוצות שיח בנושאים נוספים)


כללי הקהילה

כדי שיהיה נעים בקהילת הווטסאפ, יצרנו מספר כללים. הכללים הם בשבילכן ועבורכן! אנא קראו וכבדו אותם הם נוצרו כדי שלכולנו יהיה שיח נעים.

מטרת קהילת הווטסאפ
קהילת הווטסאפ מעודדת חיוביות, העצמה, אופטימיות, ותמיכה הדדית! ולא לתלונות ונגטיביות. בקבוצות השונות תוכלו לשאול, להתייעץ, לשתף ולחלוק מהחוויה שלכן בכושר, לתת את העצות והטיפים שעובדים בשבילכן, לכתוב מילות עידוד, ללמוד מנסיונן של אחרות, ולקבל השראה.

שמירה על שיח מכבד
השיח בקבוצות הוא שיח מעצים, חיובי, תומך, ומחבק. לא נאפשר שיח פוגעני, לא מכבד או דיון אגרסיבי. קבלו את העובדה שיש דעות נוספות והשקפות אחרות ושמרו על סבלנות וסובלנות.

אין להוציא תוכן מחוץ לקבוצה
הקהילה סגורה, אין להוציא שיתופים החוצה לשום מטרה, גם אם ניתן לכך אישור ע"י כותבת הפוסט. אנא כבדו זאת ואל תוציאו תוכן. עם זאת, קחו בחשבון שתוכן עלול לצאת אז אם יש משהו שאתן לא רוצות שאף אחד ידע ההמלצה היא לא לשתף.

עניינים רפואיים
קהילת הווטסאפ אינה סמכות למתן עצות רפואיות ואינה לוקחת אחריות על כך. הפוסטים הינם שיתופים אישיים של המלצות מתוך נסיון אישי, ואינם מהווים תחליף למצב בו נדרש ייעוץ רפואי ו/או מקצועי ו/או תזונאי.

תלונות על שירות כזה או אחר
אם יש תלונות צרו קשר בווטסאפ עם התמיכה ואנחנו נשמח לעזור.

הקבוצה אינה מהווה פלטפורמת פרסום (ישיר או עקיף)
נא לא לפרסם מוצרים/שירותים ו/או פרסומים אישיים המפרסמים מוצר/שירות כזה או אחר. גם אם הפוסט נעשה ללא כוונת פרסום. מטרתנו היא לשמור על תכנים מקצועיים וממוקדים בנושאי כושר, בריאות, התפתחות אישית והעצמה.

תקלות טכניות
לכל תקלה טכנית הקשורה לאפליקצייה, יש ליצור קשר עם התמיכה דרך הווטסאפ.

בנות, כולנו אחת למען השנייה.
שמחת חיים ואנרגיה, כשמשתפים אותה, זה מדבק 💕

שיהיה לכולנו המון בהצלחה!
שמרו על שגרה של כושר ועל חיוך גדול 😍
מאי

 


הצטרפי לאפליקציית הכושר שלי ולאלפי נשים שעשו את הצעד הראשון, התאהבו והגיעו לתוצאות מדהימות של גוף ונפש 💃💪

מתלבטת?
👈הקליקי לפירוט המסלולים👉

תוכלי להשאיר פרטים ונציגה תיצור קשר טלפוני!