איך אנחנו יכולים לעזור לך?

מרכז הדרכה > שאלות נפוצות > מה מייחד את האפליקציה של מאי ?

מאמרים נוספים בקטגוריה

מה מייחד את האפליקציה של מאי ?

  1. מאות אימונים אקסקלוסיביים של מאי
    באפליקציה יש מעל ל 500 אימונים מלאים ובסגנונות שונים.
    אימוני טבטה, היט, התנגדות, קרדיו, קיקבוקס, פילאטיס, יוגה, מתיחות, דאנס, ועוד .
    ישנם אימונים של 4 דק' ועד אימונים של 20 או 30 או 50 דק'
  2. תוכניות אימונים מובנות
    אחד היתרונות הגדולים הוא תוכניות האימונים שלנו!
    כל תוכנית אימונים שלנו היא עולם שלם. מדובר בהפקות מאוד מושקעת.
    עבודה מול תוכנית אימונים היא מתכון להצלחה ולהשגת תוצאות.
    תוכניות האימונים שלנו מקנות מסגרת מסודרת, כדי שלא תצטרכי לשבור את הראש איזה אימון לעשות.
    התוכניות עושות סדר ומציגות עבורך תוכנית מסודרת עם אימונים חדשים בכל שבוע.בחדר כושר משלמים מאות ₪ על תוכנית ומקבלים דף נייר מודפס ואנמי.
    כאמור, כל תוכנית אימונים שלנו היא עולם שלם. מדובר בהפקות מאוד מושקעת.באפליקציה יש כרגע 11 תוכניות אימונים
    כל תוכנית אימונים בפני עצמה היא בשווי של מינימום 400 ש"ח.
    במנוי הפרימיום את מקבלת את כל התוכניות בקצת יותר מ 1000 ש"ח.
  3. כל האימונים באפליקציה כוללים "אריזה גרפית"
    זה אומר ששמות התרגילים בכל סט וסט מופיעים על המסך.
    טיימרים גרפיים מציגים לך את משך האימון, ומשך כל סט תרגילים (זמני עבודה וזמני מנוחה) זו ירידה מטורפת לפרטים והפקת וידאו סופר מושקעת, הכל כדי שיהיה נוח וברור למתאמנות.
    לא תמצאו את זה ברמה כזו בהרבה מקומות אחרים (גם לא בעולם)באימונים עצמם, מאי עומדת מולך, מתאמנת, מזיעה ביחד איתך לאורך כל האימון.
    זה לא “הקלטה" של זום שהמאמן עסוק עם מתאמנים אחרים. זאת הפקה מוקפדת ומושקעת.
  4. התאמה אישית
    באזור הקטגוריות שבאפליקציה, ישנם מאות אימונים המסודרים ע"פ נושאים (ישבן / בטן / זרועות / קרדיו / דאנס וכו…)
    אפשר להתאמן מול אחת מתוכנית האימונים שלנו, ולבצע לעצמך התאמות ע"י בחירה מהקטגוריות.לדוגמא, אם רוצים לתת יותר דגש לשרירי הבטן ?
    אפשר להתאמן מול אחת מתוכניות האימונים שנותנת לך את המסגרת.
    ובסוף כל אימון, להיכנס לקטגוריות ולבחור אימון בטן קצר.האפשרות להתאמן מול תוכנית מסודרת ביחד עם האפשרות לבחור מאזור הקטגוריות, מאפשרים לך המון גמישות בהתאמת שגרת הכושר למטרות וליעדים שלך.
  5. יעדים וחוברות מעקב
    בכל תוכנית אימונים יש יעדים ואפשר לצבור גביעים על אימונים שביצעת.
    בנוסף, לרוב תוכניות האימונים יש גם חוברת מעקב להדפסה.
  6. תמיכה וליווי בווטסאפ ישירות ממאי והצוות
    במשך כל תקופת המנוי אנחנו נמצאים במרחק וואטסאפ אחד ממך.
    לכל שאלה הקשורה לאפליקציה, לאימונים, אופן ביצוע תרגילים, וריאציות, קשיים, טיפים, דיוקים, וגם אם צריך בוסט של מוטיבציה.
    תקבלי מענה אישי וזמין ישירות לווטסאפ שלך
    (גם אם יהיה צורך בשיחת טלפון, את לא תישארי לבד) צוות מאמני כושר שזמין עבורך בווטסאפ זה שירות שהוא פרייסלס.
    זה בערך כמו שיהיה לך את הווטסאפ הישיר אל הרופא.
  7. תפריטים ומתכונים
    האפליקציה כוללת מגוון תפריטי חיטוב ומתכונים בריאים שיעזרו לך להכניס תזונה בריאה בהדרגה ובצורה שפויה לחייך.
    כמו כן, הרבה מאמרים הקשורים בתזונה נכונה.
  8. קבוצת ווטסאפ עם מתאמנות נוספות
    קבוצת הווטסאפ שלנו מאוד פעילה ותומכת.
    אפשר להתייעץ, לשתף ולחלוק את חוויית הכושר, ללמוד מנסיונן של אחרות, ולקבל המון מוטיבציה והשראה.
    לסביבה חיובית ותומכת יש המון כוח.
  9. מאמרים וידע
    האפליקציה כוללת המון מאמרים מלאי ערך על כושר, בריאות והתפתחות אישית.
    בכללי, אנחנו ממליצים לך "לחפור" קצת באפליקציה.. יש שם הרבה הדרכות מעולות.
    ידע זה כוח… וכמה שיותר תביני את הדברים, כך גם תגדל המוטיבציה.
  10. שירות רימיינדר
    פיצ’ר חדש שהשקנו לאחרונה.
    אם לא תתאמני אנחנו נדאג ליצור איתך קשר בווטסאפ ולהזכיר לך

מעבר לכל זה יש את מאי!
לא בכל סטודיו אפשר למצוא מאמנים סוחפים שהופכים את האימון לכיף כמו מאי.
שיודעים להדגים את התרגילים בצורה מדויקת, וגם להעביר את הדגשים החשובים ולתת דחיפה ברגעים שצריך

האימונים של מאי מדהימים, לא רק בגלל התרגילים והמקצועיות.
אלא גם בגלל המסרים שמאי מעבירה באימונים שהם מסרים של העצמה, חשיבה חיובית, מוטיבציה והתמודדות עם קושי.

שווה להתאמן, וגם להקשיב וללמוד!

לא סתם האפליקציה הזו משנה חיים לככ הרבה נשים בישראל.

אנחנו מבטיחים, שאם תבואי עם ראש פתוח ורצון אמיתי להצליח, את מהר מאוד תביני את ההזדמנות האדירה שיש עם האפליקציה.
אין לנו ספק שאת תגלי באפליקציה עולם שלם שישנה את חייך לטובה!