איך אנחנו יכולים לעזור לך?

מרכז הדרכה > תוכניות אימונים > תכנית M3 > פיתוח אישי ומוטיבציה

מאמרים נוספים בקטגוריה

פיתוח אישי ומוטיבציה

האימונים בסטודיו M3 הם הרבה מעבר לרק תרגילים. כל האימונים רוויים בתכנים של חשיבה חיובית והעצמה.
לתכנים שאני מעבירה באמצעות תוכנית האימונים, יש ערך רב.  תכנים שאני באופן אישי למדתי תוך התמודדויות קשות וגם מקורסים וקואצ'רים איתם עברתי תהליכים של שנים והוצאתי מכיסי עשרות אלפי שקלים.
לכל מילה יש חשיבות. אני לא סתם אומרת שסטודיו M3 הוא הזדמנות שחבל לפספס.

אני מאמינה שמאמן כושר טוב הוא לא רק מאמן שנותן תרגילים, או רס"ר קשוח שנותן הוראות ו"קורע" את המתאמן.
מאמן כושר בימינו חובתו להיות גם מנטור לחיים, המעודד אורח חיים בריא וספורטיבי, חשיבה חיובית ונותן השראה, כלים לחיים, ומוטיבציה.

בסטודיו M3 את תקבלי מגוון תכני וידאו וחומרי עזר להדפסה שיתנו לך כלים מעשיים לפיתוח אישי וחשיבה חיובית בתחום הכושר ובשאר תחומי החיים.

באמצעות מגוון סרטוני המוטיבציה בהגשתי, אחשוף אותך לעולם פיתוח אישי אשר יחדיר בך מוטיבציה למגוון התחומים שבחייך. את תחטבי לא רק את הגוף אלא גם את הנפש ובכך תגיעי לתוצאות מדהימות בכל תחום בחיים.

סטודיו M3 עטוף מכל עבר באלמנטים של מוטיבציה, לפני / במהלך / אחרי כל אימון, וברחבי האתר. ובשלל תכנים שיחדירו בך את התשוקה לספורט ולחיים אקטיביים ובריאים.

הרי אם הנפש אינה מספיק חזקה ובריאה, איך יהיה לנו גוף חזק ובריא?

בקיצור – סטודיו M3 הוא גם סטודיו לאימוני כושר, הרזיה וחיטוב, אבל גם קואץ' ומנטור לחיים!